テーマ:ランニング

第38回千葉県民マラソン 

8年連続参加ですが、今年ほど風が気にならない絶好のコンディションはなかったように思います。 それだけに自己新ならずにとても残念・・・ いつも前半飛ばし過ぎて後半の最後の2kmの直線で苦しい思いをし失速することも多かったので、今年はともかく前半がまんして16km過ぎから勝負というプランでした。 前半おさえられたのは作戦通りでした…
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第50回青梅マラソン

第48回大会は雪で中止、昨年の第49回大会が初参加で2時間29分24秒、今回の第50回大会が2時間21分53秒。 先日の2月11日の稲毛の30kmが2"24"12"だったので30kの自己新です! 12k過ぎの高橋尚子さんのハイタッチから始まり、沿道のバナナ、カステラ、オレンジ、氷飴、ブラックサンダーなどの…
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千葉 季節のめぐみマラソン30k

30kを2"24"12"ということで、昨年2015年の青梅マラソンの"2"29"24"を抜いて30Kの自己新です。 今年はずっと対前年でタイムが落ちるレースが続いていましたが、ようやく今シーズン初めての自己新です。 年男を終え49歳まじかで、体力が落ち始めたかなと思いますが、ともかく今日は「まだまだ」という気持ちにさせてくれたレース…
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第40回サンスポ千葉マリンマラソン

第40回サンスポ千葉マリンマラソンに8年連続参加。1年目は10kmでしたが、ここ7年間はハーフ。ただ残念なことに6年間続いていた「前年を上回るタイム」が今年で途絶えてしまいました......今日は1時間30分切りを狙って前半攻めましたが13kmから失速。厄年を過ぎてマラソンのタイムが落ち始めています。もうタイムは求めず楽しく走るか?ここ…
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第42回習志野市七草マラソン2016

1月10日の習志野市七草マラソン、今年で5年目の参加でした。 2011年 21分13秒(8位) 2012年 20分44秒(11位) 2013年 20分03秒(15位) 2014年 19分00秒(5位) 2015年 40分50秒=10km そしてことしは19分14秒(4位)。 3位の人は19分8秒。最後校庭に入っ…
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ジョッギング走り納め

大晦日の今日、朝に10km走りました。 茜浜から全力で5km、タイムは22分をギリギリ切るぐらい。おとといよりは1分早いが、目標は19分台なのでまだ2分遅い。体重が61.5kとこれまた目標より1k重い。1月10日の習志野七草で自己ベストの19’00を上回りたいが、、、 今年の総走行距離は今日で1,415km。去年が1,445…
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第14回検見川クロスカントリー大会

幕張の東大総合グランドで行われるクロスカントリー大会10kに2年連続で出場しました。 1周2.5kを4周。最初の坂からこんな感じですから、1周目から息が切れます。 アスファルトと違って、芝生の上は気持ちはいいですが、スピードは出にくいです。ちょっとぬかるんでいたりデコボコがあったり、まぁそれがクロスカントリーの面白い…
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第4回富士山マラソン

去年のタイムが3時間55分14秒。 今年は手元の時計で3時間56分59秒。 遅くなってしまいました。 それでも、10月に1ヶ月間腰痛で走れなかったことを思えば、とりあえずは無事完走がでてほっとしています。 また今年は去年拝めなかった富士山がよく見え、走っていて元気を随分もらいました。 とはいえ、今後に向けた反省点はあり…
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EPSON Wristble GPS

EPSON Wristble GPSを新調しました。 前の機種よりずいぶん早く現在位置を認識するようになりました。 これでまたマラソン頑張り続けよう!とやる気になりました。
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アシックス ターサージール4

8年続けてアシックス。今年はターサージール4にしました。 去年ターサージール3で初マラソンで4時間切り。そこがやや固めなのが気に入っています。 これで11月29日の富士山マラソンも気持ちよく完走したいです!
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ならしのスマイルラン リレー駅伝

昨年に続いて第2回ならしのスマイルラン リレー駅伝に3人で参加。36チーム中11位。1時間31分35秒。 私は1走目が3分55秒、2走目が4分8秒、3走目が4分19秒。 腰痛の故障明けだったので、タイムはともかく痛みなく走れてほっとしました。 でもやっぱり駅伝は楽しいですね! https://www.face…
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船橋競馬場ダートランニングフェスタ

今日は会社の仲間たちと船橋競馬場ダートで駅伝。 予想以上に砂が深くて柔らかくって、1周1,200mでも足をとられてツラかったです。 4人のうち2人が女性でしたが、で27k頑張って完走です。 私は5周頑張って走りました。 2時間半が制限時間で2時間24分。タスキがつながってよかったです。
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早朝ジョグ@バンコク

バンコクでの早朝ジョッギングはルンピニ公園。 だけどこの3日間朝は雨が多く、ランナーは少なめでした。 その代わり(?)に、ワニに遭遇! 雨の中でしたが2周5kmを2日間走りました。
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第4回稲毛夕焼けマラソン

9月19日の第4回稲毛夕焼けマラソンのハーフに参加。 この日は17;40スタートということで暑さは大丈夫でした。 タイムは1時間38分46秒。 この時期のハーフは完走すればOKなので、思いのほかタイムがよかったです。 ちなみに2014/10/19のタートルマラソンは1時間44分44秒。 東京マラソンは今年も抽選漏れ…
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第4回お台場モーニングマラソン

10km男子の部に参加。 45分28秒で第6位。 一度10kmで40分切ってみたいけど、8月の暑さでは無理。 逆にいえばこの時期でこのタイムは悪くないでしょ。 ちなみに2月のグルメラン@稲毛は41分20秒。 4月の九十九里浜ビーチレースは44分22秒。
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七夕ラン灼熱の30K@皇居 2015

7月4日、小雨の中皇居6周の七夕ラン灼熱の30Kに参加してきました。 最初の3周はペースメーカーの方と集団(Cチーム)で一緒に走りました。 1周27分ペースと若干遅めでしたが、後半バテないよう3周めまでは我慢して、4周目に入った直後に桜田門で集団から飛び出しました。 5周目からはバテて6周目はバテバテ。 それでも15km…
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第6回きょなんヒルズマラソン

マラソンというよりトライルラン、もしくは山登りと言ってもいいような険しい坂のハーフマラソに参加。いい経験になりましたぁ~ タイムは1時間41分41秒。 登り坂はずいぶん抜かされました。 きつくて長い坂がたくさんありました。 頂上付近は眺めがよかったですが、正直下ばかり見てあまり景色を見る余裕はなかったです・・・ 下…
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早朝マラソン@香港

尖沙咀(チムサーツイ)側はペネンシュラホテルの周辺に海辺の道があってジョッギングできそうなイメージはありましたが、香港島の方はジョギングできるかなと思ってましたが、マカオ行きのフェリー乗り場から左右に往復5kmは走れるいいジョッギンコースがありました。 中山紀念公園には1周300mぐらいの広場がありジョッギ…
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第3回稲毛花のマラソン大会

第3回稲毛花のマラソン大会に参加。 暑かった・・・ でも、4人で42.195km楽しかったし、意外にあっと言うまでした。 フル&ハーフは10;00スタート。5km&10kmが13;00スタート。 DJの人はずっと立ちっぱなしでしゃべりっぱなしでした。 マラソンよりつらいかも。ご苦労さまでした…
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第3回九十九里浜ビーチレース2015

同じ10kmでもコンクリートの上と砂浜を走るのとは大違い。 それを実感できるのがこの九十九里浜レースです。 2年連続出場なのですが、今年はここ1週間雨が多かったのと、コースが去年より海辺だったことで比較的砂の堅いところを走れたためタイムは3分ぐらい良くなりました。 それでもコンクートの上から比べると…
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2015 多摩川リバーサイド駅伝@川崎

もっとローカルな大会かと思ってましたが、意外に参加者の多い大会でした。 参加者総数は6,987名ということでした。 今日は3月にもかかわらず20℃を超える気温。給水所もたくさんあって助かりました。 運営の方々も年配の方が多かったですが、親切で温かったです。 私はロングの部の第一走者で8km走りました。 8kmってあまり…
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千葉県民マラソン2015 感想

今年で7年目の千葉県民マラソン(ハーフ)。 残りの2kmが気絶しそうになるくらいだだっ広い産業道路の一本道。しかも強風。私の中では一番つらいハーフのラスト2kmのコースです。ただひたすら我慢するしかないんです。。。。 2014年 1時間42分04秒(ネット) 2013年 1時間34分31秒(ネット) 2012年 1時間3…
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第49回青梅マラソン2015 感想

マラソンはじめて7年目。生まれ、育ちは立川なので、青梅マラソンのことは30年以上前から知っていましたが、実際に出場するのは今回が初めてでした。ちなみに昨年は参加予定でしたが、雪で中止。 津田沼駅から河辺駅には「青梅マラソン特別号」で直通。これはありがたかったです。普通は、東京駅で乗り換えて、立川で乗り換えて…
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グルメラン@稲毛海浜公園

残念ながら40分突破ならず・・時間読み違えてレース開始直前での到着。それではダメですね。お土産は家族お気に入りの富良野メロンパン屋さん。参加賞です!
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習志野市民駅伝

3km×5人の習志野市民駅伝に参加しました。今月の青梅マラソン30kmに向けた練習がこのところ中心でしたので、3kmというのはなかなか難しい距離でした。 後半は凄い向かい風もありバテバテでした。 先週の雨でぬかるんだグランドをうちの娘の陸上部はじめ七中生が整備してくれました。 有り難うございました。 その後の打ち…
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千葉マリンマラソン 2015

ともかく風の強いコースです。 でも逆に言えばいつでも風が強いので、これはもう仕方ありません。千葉マリンマラソンの名物だと思って開き直って走るしかありません。 行きはものすごいフォロー。帰りはものすごいアゲンスト。なかも1番きつい18キロ過ぎの橋は上って下る坂もあります。実はここから東京湾越しにとても綺麗な富士山が見えるのですが、…
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2015年 習志野七草マラソン

2015年習志野市七草マラソンが今年の初レースでした。 これまでの4年は5kmの部に参加でした。 2011年 21分13秒(8位) 2012年 20分44秒(11位) 2013年 20分03秒(15位) 2014年 19分00秒(5位) 今年は初めて10kmの部に参加しました。 理由は、①昨…
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